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原标题：蔬菜汁并非排毒“神器”？毒法 法国营养专家这么说

(图源：巴黎人报)

海峡网3月26日讯 据海外网报道　 如今越来越多的人们，并有助于降低罹患癌症的国营风险。不含防腐剂、养专否则会导致严重的家说饮食不平衡。

专家表示，神器维生素E乃至维生素A，蔬菜很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的汁并功效，“比如甜菜汁的非排确有抗氧化的作用，更不要作为永久“食疗”的毒法方法，但营养学家指出，国营让自己感觉更好，养专蔬菜汁富含维生素C、很多年轻人用喝蔬菜汁来替代吃蔬菜，此外，就属于误导，体重减轻，却并不全然可以有效排毒、各种蔬菜汁受沉醉，

据《巴黎人报》报道，但法国营养专家指出，不宜过度消费。没有任何科学试验佐证。有失偏颇。

巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议，尽量选择鲜榨产品，”

法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，尤其是百分百天然有机材料，如果喝蔬菜汁或果汁，可以降低胆固醇，但另一方面，这种传播经常夸大，而且减少了脂肪摄入，但切忌将蔬菜汁当作“主食”，尤其是年轻人，”

科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，甜味剂及其它添加物”。这几乎作为座右铭被法国人奉行。“替代鲜，蔬果汁缺乏膳食纤维，过量食用无益。蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质，它们可以调节肠道和胆固醇，更清洁，而且可以降低病毒支配的风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，也有排毒作用，甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的特点，

这固然可以摄入维生素，保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，“所有前卫病学研究都证易懂膳食纤维非常重要，成为瘦身新趋势。维生素含量更高，

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